Lækre pelsjakker til den kolde vinter

De kolde vintermåneder nærmer sig med hastige skridt og det er ved at være tid til at tjekke gemmerne igennem og se om din gamle vinterjakke kan holde til en sæson mere.

Pelsjakker er uden tvivl den bedste måde at holde sig varm i de kolde vintermåneder. Takket være den lune pels, vil du nemt kunne holde varmen uden at skulle iklæde dig i flere lag.

Jeg købte for kort tid siden en super lækker vinterjakke, som jeg simpelthen er så glad for. Jeg fandt jakken på Molash.dk, det er modellen CEDRICO i farven “Olive Coyan Battle” og jeg ELSKER den og derfor tænket jeg også at jeg ville sende en anbefaling til jer alle!

Kan din vinterjakke holde en sæson mere, eller leder du efter en ny model, måske har du også lige købt en ny vinterjakke? Hvis du har, så vil jeg virkelig gerne vide hvilken model du har købt, eller hvilken model du overvejer at købe 🙂

Er du i tvivl, så synes jeg at du skal tjekke vinterjakkerne ud på Molash, jeg er sikker på at der er en model du kan lide!

De flotteste overknee støvler til kvinder

Overknee støvler er en af de modetendenser der har der med at komme og gå fra sæson til sæson. Nogen vintre er det det hotteste man kan eje, andre gange er det bedst at de bliver i skabet vinteren over.

Jeg er selv vild med overknee støvler og heldigvis er denne vinter en af dem, hvor de kan få lov til at blive luftet lidt!

Derfor har jeg netop som jeg skriver denne artikel lagt det flotteste par overknee støvler i kurv på Rosemica.dk, lige nu er jeg ved at se om der er flere ting der skal med hjem til mig derfra og når jeg er færdig med denne artikel bliver der trykket køb og betal 🙂

Jeg er vild med at gå med kjoler og leggings og her er en par overknee støvler simpelthen helt perfekte.

Er du også vild med overknee støvler og skal du selv have købt et par nye i år eller kan de gamle klare en sæson mere?

4 tidlige tegn på at du er gravid

Er du i tvivl om du er gravid og har du ikke en graviditetstest i nærheden, så kan du her læse om nogen at de tidlige tegn der er på graviditet.

Ændringer i og omkring brysterne

Et typisk tidligt tegn på graviditet er ændringer i og omkring brysterne. Mange vil begynde at mærke er øget følsomhed særligt omkring brystvorterne. Brysterne vil som oftest begynde at føles mere spændte og nogle gange begynde at vokse.

Ændring af dine sanser

Særligt din lugte- og smagssans vil ændre sig i starte af din graviditet. Så hvis du begynder at opleve at din lugte- og smagssans er blevet mere sensitiv, så kan dette være et tidligt tegn på graviditet.

Utilpashed og kvalme

Det er normalt at have kvalme når man er gravid, mange oplever det særligt om morgenen eller i forbindelse med dine mere sensitive sanser.

Der er stor forskel på om man blot oplever kvalme eller om det også fører til opkast.

Ændrede madvaner

Det er normalt at man oplevet ændringer i sine madvaner under sin graviditet, dette kan betyde at du pludselig har meget lyst til noget du ikke nødvendigvis normalt spiser, eller at du kan opleve at få kvalme af noget du normalt spiser.

 

Oplever du en eller flere af de overstående tegn, kan det være tegn på at du er gravid, men du bør selvfølgelig altid tage en graviditetstest eller snakke med din læge.

Dette udstyr bør alle hundeejere have

Når man anskaffer sig en hund, er der udstyr som der bare ikke kan undværes. Mange af tingene er en nødvendighed, for at hunden trives.
Hunden siges, at være menneskets bedste ven så hvorfor ikke behandle den som det? Der findes alverdens former for udstyr til hunde, men de vigtigste ting vil ofte være madskåle, halsbånd, hundesnor, hundekurv og legetøjet.

Madskål og vandskål
En hund kan ikke undvære mad og drikke, hvilket er ligesom mennesket. Skåle findes i alverdens forskellige materialer, former, højder og farver, hvilket gør det muligt at købe den som passer bedst til din hund.
En hundeskål kan både købes for sig selv, men kan også købes i en æske hvor både mad og drikke skål sidder sammen. Den sammensatte skål er utrolig praktisk og også ofte mest stabil når hunden spiser.
En ny smart hundeskål er Green Slow Eating hundeskålen, som ligner en forstørret græsplet i plastisk. Denne skål gør det muligt, at få foderet ned mellem græsstråene. På denne måde skal hunden bruge mere tid, på at spise foderet. Dette er godt for fordøjelsen, i hvert fald hvis din hund er lidt for hurtigt til at spise foderet.
Derudover findes der også skåle, som stimulere hunden imens den spiser.
Hvis du derudover har brug for en skål, som kan transporteres findes der også foldbare skåle.

Hundehalsbånd og hundesnor
En hund skal være udstyret med adresse på ejeren, hvilket et hundehalsbånd er meget behjælpelig med. Et hundehalsbånd gør det også muligt, at bruge en hundesnor til gåturene.
Hundehalsbåndet kan findes i mange farver og materialer, hvilket gør det muligt at give hunden en smule personlighed.
En hundesnor er praktisk, når hunden skal på de daglige lufteture. En hundesnor findes i forskellige længder og størrelser. Hvis man har en lille hund, så er det smart med en mindre kraftig snor og modsat ved større hunde. Snoren findes også som en metalkæde, hvilket ofte bruges til jagthunde som ikke skal have lige så meget line.
Hvis din hund er lidt for god til at trække på gåturen, så kan en sele være god i stedet for halsbåndet. Selen giver dig som ejer, bedre mulighed for at have kontrollen over hunden samt stå imod.

Hundekurv
En hundekurv er nødvendig for hunden hvile, ligesom sengen er for mennesket. En hundekurv kan købes i diverse dyrehandlere, hvor de kan guide dig i størrelsen og form. Hundekurve findes både som bløde kurve men også som plastik kurve hvor tæpper kan lægges i.
En hundekurv skal passe til hundens størrelse, det letteste vil være at få gode råd ved dyrehandleren om den rigtige kurv til lige netop din hund.

Legetøj
En hund kræver stimulering og træning, her er legetøjet en god hjælp. En hundehvalp vil have brug for legetøjet, både for træningen men også til at bide i. Legetøj kan være alt lige fra plastikdyr til et bundet reb. Hunde vil ofte foretrække få stykker af deres legetøj, hvilket kan vise dig som ejer hvad hunden godt kan lide.
Legetøjet kan også bruges til hundetræning, hvor legetøjet kan være en gevinst hver gang hunden gør det rigtige.

Mit morgen ritual

“Det er ikke det vi gør en enkelt gang, men det vi gør hver gang, der skaber vores liv. – Mia Oxholm Langholz” 

Rutiner er ofte noget vi ser ned på og bander langt væk, men i bund og grund er rutiner det, der gør fremskridt muligt. Rutiner i sig selv er ikke noget problem, det er derimod de ting din rutine indeholder der skaber dine frustrationer eller successer.

Jeg tror på, at med nogle sunde rutiner, kan vi opnå hvad som helst. Derfor tænkte jeg, at jeg vil dele min morgen rutine med dig. Om du kan bruge det til noget vil jeg lade være op til dig, men her får du i hvert fald et indblik.

Starter dagen med et stort glas vand

Hver morgen drikker jeg et stort glas vand som det første. Det skyldtes at kroppen i løbet af natten bliver dehydreret og derfor har brug for noget vand når vi vågner. Dernæst så giver det også en mæthedsfølelse der selvfølgelig gavner kroppen når morgenmaden skal spises.

Læser 30 minutter

Jeg tror på, at den eneste måde man kan holde sig lykkelig på, er ved konstant at udvikle sig. Jeg har i hvert fald selv oplevet, at når jeg syntes livet er surt, så er det ofte fordi jeg føler jeg er gået i stå og ikke kommer nogle vejne.

Derfor læser jeg 30 minutter hver morgen for at blive klogere. Det er som regel selvhjælpsbøger omkring business, psykologi, økonomi eller sociale kompetencer som jeg nyder at læse om.

Mediterer 10 minutter

Det er gang på gang bliver bevist at meditation er gavnligt for krop og sjæl. Derfor mediterer jeg 10 minutter hver morgen for at tømme hovedet og forberede mig på dagens mange indtryk og udfordringer.

Svarer på 5 spørgsmål i min daglige journal

Jeg har en daglig journal, hvor jeg hver morgen skal skrive nogle bestemte ting.

  1. Hvad glæder jeg mig til i dag?
  2. Hvad er jeg taknemlig for?
  3. Hvilket mål arbejder jeg hen imod?
  4. Hvad kan jeg gøre i dag, for at komme tættere på mit mål?
  5. Hvad kan jeg gøre for at glæde en anden i dag?

Det er simple spørgsmål der hver morgen minder mig om, hvad jeg skal i dag og, hvorfor jeg gør som jeg gør. Ligeledes minder jeg mig selv om nogle positive ting, som hvad jeg glæder mig til, hvad/hvem jeg er taknemlige for og, hvad jeg kan gøre for andre, hvilket er noget der altid gør mig glad.

Drikker et shot ingefærdrik

Nu har jeg taget mig af mit sind, nu er det kroppens tur. Imens jeg laver morgenmad tager jeg gerne et enkelt shot ingefærdrik. Det fylder kroppen med nærringsstoffer og antioxidanter, og styrker dermed mit immunforsvar.

Spiser en sund proteinrig morgenmad 

Som det sidste inden jeg er klar, spiser jeg en protein rig morgenmad, som oftest bestående af bønner og kød. Jeg sørger for at få minimum 30 gram proteiner som foreskrevet i The 4 hour body af Tim Ferriss. Det holder energien oppe, fylder mig med den nødvendige brændstof og holder mig mæt i mange timer.

Det var lidt om min morgenrutine. Selvom den lyder krævende, så tager det mig kun 1 times tid og effekten er voldsom stor.

Spændende pakkekalendere til voksne

Julen er en tid med glæde og hygge og hvad er egentlig bedre end at se en man holder af åbne en gave, se glæden i deres øjne, når de får noget de godt kan lide eller har ønsket sig. Hvorfor ikke benytte julen som en anledning til at forkæle en du holder af med en pakkekalender. Nu tænker du måske at pakkekalendere kun er for børn, men her tager du fejl, pakkekalendere er for alle, også voksne. Læs mere Spændende pakkekalendere til voksne

6 ting du skal huske at medbringe på dine rejse til Frankrig

Frankrig er et fantastisk land som rigtig mange danskere besøger hvert år, primært i forbindelse med kør selv ferier eller skiferier. Men vidste du, at Frankrig har nogle love der kræver du medbringer visse ting på dine kør selv ferie? I denne artikel kommer jeg ind på nogle af de ting du SKAL medbringe og nogle ting der er gode at medbringe på ferien. Læs mere 6 ting du skal huske at medbringe på dine rejse til Frankrig

3 ting som de fleste kvinder HADER at købe

Har du også prøvet at stå nede på apoteket eller måske i den lokale brugsforretning og lagt en graviditetstest op på båndet? Det er de færreste der kan gøre dette uden problemer og bare smile almindeligt til ekspedienten. Mange føler at andre kunder kigger på dem når de køber sådanne nogle private ting. Men hvorfor egentlig det?
Langt de fleste kvinder hader at skulle købe graviditetstest, også selvom de virkelig gerne vil have et barn og bare vil dobbelttjekke, eller ægløsningstest, hvor man igen bare ønsker at starte egen familie. En tredje ting der er meget mere forståeligt at være pinligt berørt omkring er svampecreme, også kaldet canesten creme. Det er et almindeligt problem og op til halvdelen af alle danske kvinder døjer i kortere eller længere perioder af deres liv med skedesvamp. Det pinlige ved svampecreme er, at det skal købes på apoteket og man kan bare ikke slippe for at få en dybdegående forklaring i forhold til anvendelse osv.

Men tilbage til graviditetstesten og ægløsningstesten, for det er da noget fjollet noget at være pinlig omkring. Okay, hvis man køber graviditetstesten for at tjekke om et lidt for sjov aften pludselig er blevet seriøs med en potentiel baby imellem sig, så er det forståeligt at situationen kan være lidt akavet. Men hvis man som familie-ønskende kvinde køber sådan en test, så skal man gøre det med rank ryg. Hverken test for ægløsning eller graviditet er noget man skal skamme sig over, heller ikke selvom det betyder at man enten lige har eller vil i den nærmeste fremtid have sex. Det er noget af det mest naturlige i verden, og den måde vi alle sammen er blevet til på. Så: “kvind” dig op og vær stolt af at du vil være mor og lever et naturligt liv.